Eros Gabriel Cardini Silvestri

Según la ciencia, la actividad física, en especial el ENTRENAMIENTO DE FUERZA, influye positivamente sobre tu AUTOESTIMA. ¿No lo sabías? Sigue leyendo y te explico.

Mi nombre es Eros, y estoy aquí para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial físico y mental, para que logres dar lo mejor de tí en todo momento.

¿A QUIÉN AYUDO?
Antes que nada, no me gustaría que pierdas tu tiempo conmigo, ni yo perderlo contigo. Por lo tanto, esta asesoría NO ES PARA TÍ si...

• Buscas resultados rápidos con dietas milagrosas o rutinas infinitas, y no entiendes que el proceso será largo (pero valdrá la pena);
• No estás dispuesto a modificar tus hábitos actuales;
• No tienes disponibilidad para asistir a un gimnasio (es fundamental en mi metodología).

Por el contrario, si estás buscando...

• Calidad de vida, salud, longevidad;
• Aumentar tu autoestima, elevar tu poder mental y físico;
• Bienestar psicológico a través de la mejora de las percepciones físicas y la satisfacción corporal;
• Equilibrio hormonal, mediante la correcta gestión del estrés y el sueño;
• Entiendes que el entrenamiento de fuerza es fundamental para todo los anterior.

... entonces con mi asesoría puedo ayudarte a cumplir tus objetivos.

¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?
Durante años probé varios métodos de entrenamientos y dietas, me moví de un extremo a otro buscando en el espejo una imagen que me transmita conformidad, seguridad y confianza. Luego de muchos intentos fallidos y frustraciones, finalmente dí con lo que considero es lo más óptimo para aquellos que además de un físico fuerte y estético, aspiramos a vivir más (cantidad) y mejor (calidad). ¿Lo mejor de todo? Este es el método que utilizan los culturistas naturales, y está basado en la ciencia.

- Entrenamientos BREVES, INTENSOS, INFRECUENTES y ORGANIZADOS. Olvídate de rutinas infinitas y de pasarte horas y horas en el gimnasio. Solo necesitas de 45 minutos a 1:30hs, 2 o 3 veces por semana. Más no siempre es mejor.
- Dieta Flexible. Así es, lejos de prohibir alimentos, adoptaremos hábitos saludables, dejando lugar para aquellos alimentos que te gustan, haciendo de tu nutrición algo sostenible en el tiempo.

Soy un fanático de los cuerpos “fit”. He aplicado muchos métodos de entrenamiento y dietas en mí mismo y en familiares, amigos, logrando buenos resultados.
Me gusta mantenerme informado tanto en el área del entrenamiento de fuerza como en la nutrición, por lo que siempre estoy aprendiendo y busco transmitir la información que consumo y que considero útil a la hora de lograr nuestros objetivos.

Además, cuento con conocimientos profesionales de Anatomía, Fisiología, Biomecánica, etc, por mi paso en la Licenciatura en Kinesiología y Fisiatría.

Me siento super capaz de guiarte en tu proceso de recomposición corporal. Confío en mis habilidades para influir en tu mente, logrando los hábitos necesarios, la disciplina, la constancia, y todo lo que te llevará a conseguir ese físico que estás deseando desde hace mucho tiempo.

Si estás interesado en mi servicio, no dudes en contactarme vía e-mail o por este medio.

• Asociación Mutual de Instructores y Profesores, Instructor de Personal Trainer, Musculación y Entrenamiento Funcional
• Escuela de Culturismo Natural, Experto en Culturismo Natural