David Alonso González

ENTRENADOR PERSONAL HOLISTICO

El Entrenamiento Holístico es un sistema diferente en el que vamos a tener en cuenta el plano mental, el físico, el emocional y el espiritual, en busca de una salud y bienestar óptimos. El objetivo principal es lograr el equilibrio adecuado en todas las áreas de tu vida.

¿Quién soy?

Hola, qué tal? Me presento. Me llamo David y soy un apasionado de los deportes en general, aunque la montaña es mi debilidad, y las terapias alternativas. Nunca me he considerado una persona inteligente como tal pero sí muy curiosa. Esto me ha llevado a formarme en diferentes campos y ese es el valor añadido que puedo ofrecerte. Hoy día fusiono estos conocimientos para que maximices tus resultados. En mis sesiones de entrenamiento no te vas a aburrir ya que te puedo incluir tanto entrenamiento funcional, como pesas, bandas elásticas, patinaje, actividades en la montaña los fines de semana, etc. A esto hay que añadirle asesoramiento a nivel nutricional y diversas técnicas basadas en principios cuánticos, medicina tradicional china y meditación.

¿Por qué contratar un Entrenador Personal?

La abundancia de información que se vive actualmente gracias a los medios digitales, más que sumar contenido para la formación de un buen criterio del lector, genera desinformación. 

El tipo de contenido al que nos estamos acostumbrando como consumidores hace que cada vez nos sea más difícil sostener la atención. Cada vez se premia más el contenido “rápido”. Si no ponemos límites a esta “fast-food” del contenido, cada vez nos sabrá peor el contenido de calidad. En nuestro ámbito (el de los entrenadores personales), que es la SALUD, en la gran mayoría de los medios digitales se deja normalmente de lado la INDIVIDUALIZACIÓN y PERSONALIZACIÓN de las recomendaciones en pos de un contenido más “llamativo” y “que funciona”, jugando con la salud de las personas.

Si hay algo peor que no avanzar, es avanzar en la dirección incorrecta. Aunque hay otra cosa peor, hacerlo con la sensación de ir por el buen camino.

¿Qué te ofrezco?

Todos buscamos una manera de vivir que nos motive para levantarnos y ser felices cada día. Mi motivación para llevar una vida plena, es poder ayudarte a sacar la mejor versión de ti mism@ progresivamente, con unos objetivos claros y realistas y que a su vez disfrutes con el aprendizaje de una forma diferente.

Poseo una larga experiencia  en clubs deportivos además de mi cartera de clientes a nivel personal. 

Preparador físico de deportistas profesionales en la Federación Madrileña de Montañismo

Preparador físico de escaladores profesionales en Bagoa Negra

Entrenador personal en Sportime Fitness

Entrenador personal  en Ópera Gym 

etc

FORMACIÓN

-TAFAD

-ENTRENADOR PERSONAL

-PSICOLOGÍA DEPORTIVA Y MOTIVACIÓN

-CERTIFICADO DE FUERZA NSCA

- MONITOR ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN SALA POLIVALENTE

-TÉCNIDO DEPORTIVO EN MONTAÑA (TD-1 , TD-2)

-MONITOR DE TURISMO ACTIVO

-TECNICO EN NUTRICIÓN DEPORTIVA

-COACHING NUTRICIONAL

-TERAPEUTA DE SHIATSU Y SOTAI

-INSTRUCTOR DE MEDITACIÓN

-FACILITADOR DE QUANTUM ENTRAINMENT