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Cristina Mendez

Cristina Mendez

Yoga postural

Servicios ofrecidos: Terapia muscular , Masajistas linfáticos , Terapia Neuromuscular , Terapeutas , Terapia de liberación miofascial , Entrenadores de ejercicio , Terapia de Masaje Holístico , Terapia de Masaje Mente Cuerpo , Masaje Shiatsu , Yoga para principiantes , Terapia y asesoramiento

Salud

Murcia, Murcia
(0)
€50 / hora
Tarifa aproximada

Social

Sobre Cristina Mendez:

En 2010 comienza mi etapa como entrenadora personal especializada en dolor de espalda y articular. En 2015 como profesora dede yoga postutal y terapéutico. 

 Ayudo a mejorar la calidad de vida a través de la conciencia corporal y la reeducación postural.

Mi especialidad: la mejora de patrones de movimiento para mejorar el dolor de espalda y articular.

Ayudar a transformar la vida de las personas para sentirse con más energía, bienestar, paz y equilibrio mejorando la conexión mente y cuerpo

Experiencia

 2016 a la actualidad Freelance en varios centros y clínicas de osteopatía  realizando sesiones terapeuticas de movimiento  individuales y realizando Talleres sobre mejora de la salud (introducción al Yoga, reducación postural y Mobilidad articular, mejora de patrones de movimiento e higiene postural)

   09-2018 al 03-2019 Entrenamiento personal, auxiliar de sala Fitness y recepción. Clases de yoga y pilates. Talleres sobre movilidad articular y reeducación postural 

  02-2018 a 09-2018 Entrenadora Personal  realizando la gestión completa de una franquicia de Entrenamientos Personales individuales y de grupos reducidos (Planificación de las temporadas de entrenamientos grupales: utilizando rutinas de Crossfit, Crosstraining, Hiit, Yoga y Pilates)

  02-2018 a 04-2018 Auxiliar de  sala Fitness. Recepción, clases colectivas Trx, GAP, Yoga y Pilates 

 02-2016 a 11-2016  Experiencia como auxiliar  de sala Fitness y recepción.

   2014-2016 Entrenadora personal, Freelance colaborando con un Centro de Entrenamiento Personal y Tienda de Suplementos Deportivos  impartiendo clases particulares de Yoga y Pilates. Asesoramiento nutricional y suplementación deportiva.  

2013-2014 Entrenadora personal en la Comunidad de Madrid, Freelance a domicilio, impartiendo clases Outdoor. 

Educación

Módulo formativo /unidad formativa del certificado de profesionalidad AFDA 0311 Instrucción en yoga del nivel III de Formación Profesional para el Empleo Real decreto 1076 /2012

 Entrenador personal  (Real Federación Entrenador de G Española de Gimnasia) i (European mnasia, Musculación y F itness. Health& Fitness Association). (Real Federación Española de Gimnasia). (Orthos (Escuela fitness, y y O cio)). 

Seminario Entrenamiento funcional Hiit (Orthos) W ellnesss, 

Master entrenamiento de fuerza , readaptaciones y prevención de lesiones (Powerexplosive). 

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