Observo, te escucho e igual podré ayudarte a encontrar un cambio de perspectiva. (Te) enseño habilidades en helpyu.es (y en vivo si quieres). ¿Qué prefieres, psicología o coaching? Tengo de ambos, sin humo. Algo bueno saldrá, seguro. También puedo enseñarte a escribir cosas bonitas, ¿quieres?

Experiencia

  • Enseño habilidades, escucho tus miedos y podemos cambiar cosas. Protagonista: tú, yo te ayudo

    en helpyu.es

    Enero 2015 - Actualidad

    Asturias

    En helpyu.es Puedo enseñarte a escribir cosas bonitas, achuchables, catárticas o impactantes. La psicología dota de algunos superpoderes (si no necesitas tanto puedes quedarte en el nivel habilidades, aunque te diré que una vez que empiezas suele gustar hasta el punto de querer/necesitar más). Hasta qué nivel llegar ya es una cuestión personal. También puedo enseñarte a conocerte, a escarbar un poco en qué tienes y puedes hacer (y aún no has descubierto). Consultoría y/o asesoramiento. ¿Cuántas sesiones quieres? ¿qué necesitas? ¿Autoestima?, ¿asertividad?, ¿empatía?, ¿escucha?, ¿observación? Sé cosas sobre esto (y más que no cabrían aquí). Posdata: mira la web (helpyu.es), la he hecho yo con estas manitas y un poco de paciencia. Claro, ¿cómo te iba a pedir a ti paciencia si no predicase con el ejemplo?. Es un espacio acogedor. Tiene algunos secretos y un poco de misterio. Justo lo que quieres, lo que necesitas, lo que estabas buscando.

  • Fundación y Dirección

    en helpyu psicología y coaching

    Octubre 2015 - Actualidad

    Asturias

    Helpyu es un lugar sobre psicología y coaching que lo muestra como algo práctico. Palabrería y humo aquí no es. Herramientas: escucha, observación, desafíos. Si te cuesta creerlo, pruébalo. Nos gusta experimentar, prueba de ello es que estamos amueblando este lugar y desafiando nuestra propia mente a diario. Cualquier cosa que te propongamos la habremos experimentado antes. Y tengo más que decir, pero arriba no me cabía, así que iremos poco a poco y lo descubrirás en los escritos porque ¿sabes que se puede conocer bastante acerca de cómo siente una persona observando sus textos? Y ahora en las redes un poco también, por eso abajo están las mías, para que sepáis lo que hago por los diversos mundos, He hecho más cosas que las que aquí salen, claro. También atendí a clientes con una sonrisa, formado personas y escuchado problemas, para ello me preparé, parte de modo académico y parte por azar. Y sigo aprendiendo, perfeccionando lo que sé e investigando lo que (aún) no.

  • Blog personal

    en Diván Inquieto

    Marzo 2015 - Actualidad

    Asturias

    En el diván aglutino algunas de las publicaciones realizadas en diversos medios, además de dar cabida a proyectos personales propios.

  • Creación de contenidos

    en El blog de Snoopy (Facebook)

    Febrero 2015 - Actualidad

    Asturias

    Pero, pero, pero... ¿Qué me estáis contando, que no os habéis quedado con nada de lo que os apasionaba hace unos años? No puedo creer lo que estoy escuchando. Eso necesita una solución, ¿de verdad no habéis notado que os falta algo?, ¿en serio? Poneos a jugar y a imaginar cosas ya mismo, que ya estoy viendo de dónde salen esos ojos apagados y esas bocas que se arquean hacia arriba a duras penas. Os estaré vigilando, sabedlo.

  • RRSS y creación de contenidos

    en Fashion Revolution

    Septiembre 2014 - Actualidad

    Asturias

    El Movimiento Fashion Revolution se inicia tras la tragedia de Rana Plaza en Dhaka, Bangladesh, con el objeto de llamar la atención de consumidores y marcas en beneficio de los derechos de los trabajadores y la sostenibilidad del entorno. Allí, junto con otras compañeras estupendas, hago que las redes no dejen de burbujear, también elaboro contenidos motivadores y estimulantes (eso dijeron y me hizo ilusión infinita) y aprendo tantas cosas útiles e interesantes...

  • Sección Inside Out, a cargo de la redacción, creación de ideas y algunas cosas más

    en Factorymag

    Mayo 2013 - Actualidad

    Asturias

    Factory es un espacio virtual de coworking en el que tienen cabida cultura, mente y opiniones, en Inside Out aprovecho no solo las emociones que ya conocéis gracias a Tristeza, Asco, Ira y el resto de la cuadrilla. Hablo de psicología, educación y redes sociales, entre algunas otras cosas. Es un proyecto fénix surgido de la necesidad de remodelar algo que había quedado obsoleto. Nos remangamos... Y pasamos de los Paisajes Eléctricos a la Factoría, porque el trabajo de mejora no puede parar.

  • Redactora

    en Consentimiento

    Marzo 2015 - Marzo 2016

    Asturias

  • Colaboradora

    en Contraescritura

    Septiembre 2012 - Mayo 2015

    Asturias

    Sección crítica, literatura y cine.

  • Colaboradora

    en Norma Jean

    Octubre 2012 - Marzo 2015

    Zaragoza

    Norma Jean fue un proyecto fascinante en el que conocí a muchas de las personas que aún mantengo en mis vidas virtual y física. Fue un lugar que abordaba temas de interés para mujeres y hombres curiosos . Obviamente, nuestra patrona era ella, ya sabéis de quién hablamos.

  • Colaboradora

    en Iwrite Magazine

    Septiembre 2012 - Octubre 2014

    Asturias

    Aquí llegué para escribir sobre cine y series. Y lo hice, claro, superando incluso mis propias expectativas porque casi todas las disecciones que me ocupaban estaban tintadas de psicología de personajes y entornos.

Educación

  • Experta en coaching

    en Universidad de Oviedo

    2015 - 2015 (1 año) Asturias

  • Experto en Coaching

    en Universidad de Oviedo

    2015 - 2015 (1 año) Asturias

  • Licenciada en Psicología

    en Universidad de Salamanca

    1992 - 1997 (5 años) Salamanca

Servicios ofrecidos

  • Psicología, coaching, creación de contenidos

    Ofrezco tiempo. Justo lo que los hombres grises querían quitarnos (y a veces lo siguen haciendo). También un espacio mental. Y ayuda, estoy a tu lado y te enseño a hacer lo que quieras (o casi), por eso me encontrarás en helpyu.es

    También te ofrezco contenidos, puedo crearlos para ti, ¿qué necesitas? Un contenido cuidado, con mimo, buena ortografía y adecuada redacción (lo que se dice/escribe y cómo se hace) dice mucho de nosotros. ¿Quieres probar?, ¿qué tal un manifiesto motivador adaptado a cada caso personal?

    ¿Qué es helpyu? Un lugar de entrenamiento en habilidades para la vida cotidiana (¿qué ámbito necesitas?). Igual no escuché bien, ¿que tú no tenías habilidades? ¡Pero qué me estás diciendo! Si las veo ahí, detrás de esa duda. Acércate y verás.

Idiomas

  • Español Nativo

  • Inglés Negociación

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